ما هو الوزن المثالي بالنسبة لطولي وعمري؟

ليتناسب وزني مع طولي وعمري كم يجب أن يكون؟

يرغب الكثير من الناس في معرفة إجابة هذا السؤال: كم يجب أن يكون وزني؟ لكن لا يوجد وزن مثالي واحد لجميع الأشخاص.

مخططات نسبة الدهون في الجسم للرجال والنساء

يمكن أن تزيد نسبة الدهون في الجسم من مخاطر الإصابة بأمراض مثل السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن أن تضر قلة الدهون في الجسم أيضًا بخصوبة الشخص ومناعته وصحة القلب.

العدوى

تحدث العدوى عندما تدخل الكائنات الحية الدقيقة جسم الشخص وتسبب الضرر.

مرض السل

مرض السل هو مرض معد يصيب الرئتين عادة، على الرغم من أنه يمكن أن يؤثر على أي عضو في الجسم. يمكن أن يتطور عندما تنتشر البكتيريا من خلال قطرات في الهواء. يمكن أن يكون السل قاتلا ولكن في كثير من الحالات يمكن الوقاية منه وعلاجه.

ما هو الرابط بين البريدنيزون ومرض السكري؟

يمكن أن يؤدي تناول بريدنيزون إلى جعل الكبد مقاوما للأنسولين مما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري الناجم عن الستيرويد. بالإضافة إلى ذلك قد يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2 من تفاقم الأعراض أثناء تناول الستيرويدات.

غازات المعدة

عادة ما يكون الغاز في المعدة علامة على أن الشخص يبتلع الهواء عندما يأكل أو يشرب. يساعد التجشؤ عادة على إطلاق الغاز وتخفيف أي انتفاخ وانزعاج.

الكورتيكوستيرويدات

الكورتيكوستيرويدات مثل بريدنيزون والكورتيزون هي فئة من الأدوية التي يمكن أن تقلل الالتهاب بشكل فعال. ومع ذلك فإنها تسبب أيضا مجموعة من الآثار الجانبية التي تحد من استخدامها.

الإجهاد يعطل دورة النوم والاستيقاظ وقد يلعب دورا رئيسيا في زيادة الوزن

الخرافات والحقائق حول التمثيل الغذائي

يشير التمثيل الغذائي إلى العمليات الكيميائية الحيوية التي تحدث داخل أي كائن حي – بما في ذلك البشر – للحفاظ على الحياة.