himyee | المدونة

منذ أسبوع

التخدير العام

يتسبب التخدير العام في فقدان الوعي وفقدان الألم بشكل عكسي حتى يتمكن الجراحون من إجراء عملية جراحية على المريض. يعد استخدام التخدير العام أمرًا شائعًا ولكن آثاره لا تزال غير مفهومة تمامًا.

اقرأ المزيد

منذ أسبوع

ماذا تعرف عن الإمساك

يحدث الإمساك عندما يواجه الشخص صعوبة في إفراغ الأمعاء الغليظة. يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية والتغييرات في نمط الحياة في كثير من الأحيان في حله، ولكن في بعض الأحيان قد تحتاج إلى عناية طبية.

اقرأ المزيد

منذ أسبوعين

ما مقدار كتلة العضلات التي يجب أن أمتلكها وكيف أقيسها؟

تتكون كتلة جسمك من عنصرين: دهون الجسم وكتلة الجسم دون الدهون.

اقرأ المزيد

منذ أسبوعين

6 مخاطر صحية لنقص الوزن

هناك الكثير من التركيز في عالم الطب على الآثار الصحية لزيادة الوزن ولكن ماذا عن آثار نقص الوزن؟ هناك بعض المخاطر الصحية المرتبطة بنقص الوزن أو سوء التغذية.

اقرأ المزيد

منذ أسبوعين

أفضل 18 نوعا من الأطعمة الصحية لزيادة الوزن بسرعة

بالنسبة لبعض الأشخاص قد يكون اكتساب الوزن أو إضافة العضلات أمرا صعبا مثل فقدان الوزن بالنسبة للآخرين.

اقرأ المزيد

منذ أسبوعين

صعوبة اكتساب الوزن

من الحميات الغذائية إلى خطط اللياقة البدنية يعد فقدان الوزن موضوعًا شائعًا في عالم الصحة والعافية. ومع ذلك هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من صعوبة اكتساب الوزن.

اقرأ المزيد

منذ أسبوعين

متى ينخفض التمثيل الغذائي الخاص بك بشكل كبير؟

وجدت الأبحاث الحديثة أن عملية التمثيل الغذائي لدينا لا تبطئ بقدر ما كنا نظن مع التقدم في السن، والمراهقين لا يحرقو السعرات الحرارية كما كنا نظن.

اقرأ المزيد

منذ أسبوعين

تعزيز عملية الأيض: فقدان الوزن حقيقة أم خيال؟

هل أنت متعب من اتباع نهج النظام الغذائي وممارسة التمارين لفقدان الوزن؟ هل ترغب في أن تأخذ حبوب لزيادة التمثيل الغذائي الخاص بك ومشاهدة بعض الكيلو غرامات تختفي؟

اقرأ المزيد

منذ أسبوعين

الاسقربوط

الاسقربوط هو اسم لنقص فيتامين ج. يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم والوهن والإرهاق والنزيف التلقائي وآلام الأطراف وخاصة الساقين وتورم بعض أجزاء الجسم وفي بعض الأحيان تقرح اللثة وفقدان الأسنان.

اقرأ المزيد