ما هو إدمان الأكل ؟
يتضمن مفهوم إدمان الطعام فكرة أن بعض الأطعمة (مثل الأطعمة المصنعة وذات السعرات الحرارية العالية) قد تسبب الإدمان. قد يمثل الاستهلاك المفرط لهذه الأطعمة سلوكًا إدمانيًا. على الرغم من أنه لا يزال هناك جدال حول أن الطعام هو حاجة للبقاء، على عكس المواد التي يتم إساءة استخدامها ومدى تسببها في الإدمان، إلا أن استهلاك الأطعمة المصنعة والدهون والكربوهيدرات أكثر من الحاجة يثير الحاجة إلى المكافأة بدلاً من الشبع وهذا الأمر يقوي مفهوم الإدمان على الطعام.
ماهو اختبار ييل لإدمان الأكل؟
تهدف الأسئلة في هذا الاختبار إلى معرفة عاداتك الغذائية للعام الماضي. إنه اختبار يقيس المخاطر المرتبطة بسلوك إدمان الطعام. لا نقوم بالتشخيص اعتمادا عليه فقط. يتكون اختبار ييل لإدمان الطعام من 27 سؤالا. الوقت المقدر للاختبار هو 10 دقائق. يتم تقييم المخاطر وفقا لإجاباتك على الأسئلة في الاختبار.